درمان پارگی تاندون های شانه: بازیابی قدرت و تحرک

مجموعه گردشگری پزشکی رویال با بهره مندی از مجرب ترین متخصصان ارتوپدی، خدمات جامع و کاملی را برای درمان پارگی تاندون های شانه ارائه می دهد.

در این صفحه قصد داریم به بررسی آناتومی تاندون های شانه، علل و علائم پارگی، روش های تشخیص و درمان و مراقبت های قبل و بعد از جراحی بپردازیم.

مشاوره رایگان و دریافت نوبت درمان پارگی تاندون های شانه

درمان پارگی تاندون های شانه

درمان پارگی تاندون های شانه: بازیابی قدرت و تحرک

مجموعه گردشگری پزشکی رویال با بهره مندی از مجرب ترین متخصصان ارتوپدی، خدمات جامع و کاملی را برای درمان پارگی تاندون های شانه ارائه می دهد.

در این صفحه قصد داریم به بررسی آناتومی تاندون های شانه، علل و علائم پارگی، روش های تشخیص و درمان و مراقبت های قبل و بعد از جراحی بپردازیم.

مشاوره رایگان و دریافت نوبت درمان پارگی تاندون های شانه

درمان پارگی تاندون های شانه

تاندون های شانه چه هستند؟

تاندون ها، نوارهای محکمی از بافت همبند هستند که عضلات را به استخوان ها متصل می کنند.

در مفصل شانه، چهار تاندون اصلی وجود دارد که به عضلات کتف متصل می شوند و به حرکت روان و قدرتمند بازو کمک می کنند.

این تاندون ها عبارتند از:

  • تاندون فوق خاره ای
  • تاندون تحت خاره ای
  • تاندون زیر بغلی
  • تاندون دوسر بازویی
آناتومی شانه

آناتومی شانه

پارگی تاندون های شانه چیست؟

پارگی تاندون های شانه زمانی رخ می دهد که یکی از تاندون های چهارگانه فوق الذکر، دچار پارگی یا ساییدگی شود.

این عارضه اغلب در افراد بالای 40 سال که به طور مکرر از شانه های خود در فعالیت های ورزشی یا شغلی استفاده می کنند، دیده می شود.

علائم پارگی تاندون شانه

علائم پارگی تاندون شانه می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • درد شدید در شانه، به خصوص هنگام حرکت دادن بازو
  • ضعف عضلانی در بازو
  • خشکی و محدودیت دامنه حرکتی شانه
  • صدای کلیک یا تق تق در شانه
  • تورم و التهاب در ناحیه شانه

تشخیص پارگی تاندون های شانه

پزشک برای تشخیص پارگی تاندون های شانه، معاینه فیزیکی انجام می دهد و ممکن است آزمایشاتی مانند تصویربرداری با اشعه ایکس، سونوگرافی یا MRI را تجویز کند.

پارگی تاندون های شانه

پارگی تاندون های شانه

روش های درمان پارگی تاندون های شانه

درمان پارگی تاندون های شانه به شدت آسیب و سلامت کلی بیمار بستگی دارد. روش های درمانی رایج عبارتند از:

درمان غیر جراحی

  • استراحت: پرهیز از فعالیت هایی که باعث درد می شوند.
  • یخ: استفاده از کمپرس یخ برای کاهش درد و التهاب.
  • دارو: مصرف داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن.
  • فیزیوتراپی: انجام تمرینات خاص برای تقویت عضلات شانه و بهبود دامنه حرکتی.

درمان جراحی پارگی تاندون های شانه

در مواردی که پارگی تاندون شدید باشد یا به درمان های غیر جراحی پاسخ ندهد، ممکن است جراحی لازم باشد.

روش های مختلفی برای جراحی پارگی تاندون شانه وجود دارد، از جمله:

آرتروسکوپی پارگی تاندون های شانه

این روش با استفاده از ابزارهای جراحی کوچک و دوربین انجام می شود و به جراح اجازه می دهد تا تاندون را از داخل مفصل ترمیم کند. آرتروسکوپی یک روش کم تهاجمی است که معمولاً با درد و زمان بهبودی کمتری همراه است.

مزایای آرتروسکوپی
  • کم تهاجمی
  • درد و زمان بهبودی کمتر
  • مشاهده بهتر مفصل
  • دقت بیشتر
  • بازگشت سریعتر به فعالیت های عادی
معایب آرتروسکوپی
  • همه پارگی های تاندون را نمی توان با آرتروسکوپی ترمیم کرد.
  • ممکن است نیاز به بیهوشی عمومی باشد.
  • احتمال عفونت یا سایر عوارض وجود دارد.
جراحی آرتروسکوپی تاندون های شانه

جراحی آرتروسکوپی تاندون های شانه

جراحی باز پارگی تاندون های شانه

در این روش، جراح یک برش بزرگتر در پوست ایجاد می کند تا به تاندون دسترسی پیدا کند و آن را ترمیم کند.

جراحی باز معمولاً برای پارگی های شدید تاندون یا مواردی که آرتروسکوپی امکان پذیر نیست، استفاده می شود.

مزایای جراحی باز
  • می توان برای ترمیم پارگی های شدید تاندون استفاده کرد.
  • به جراح اجازه می دهد تا تاندون را به طور کامل ببیند و ترمیم کند.
معایب جراحی باز
  • تهاجمی تر از آرتروسکوپی
  • درد و زمان بهبودی بیشتر
  • ایجاد اسکار بزرگتر
  • احتمال عفونت یا سایر عوارض بیشتر

انتخاب روش جراحی مناسب برای شما به عوامل مختلفی از جمله شدت آسیب، سلامت کلی شما و ترجیحات جراح شما بستگی دارد.

در اینجا چند نکته دیگر در مورد درمان های جراحی پارگی تاندون شانه آورده شده است:

  • قبل از جراحی، در مورد خطرات و مزایای عمل با پزشک خود صحبت کنید.
  • از پزشک خود در مورد نوع بیهوشی که استفاده خواهد شد، سوال کنید.
  • از پزشک خود در مورد زمان بهبودی و نحوه مراقبت از خود بعد از جراحی سوال کنید.
  • دستورالعمل های پزشک خود را در مورد مراقبت از زخم، انجام فیزیوتراپی و مصرف داروها به دقت دنبال کنید.
جراحی درمان پارگی تاندون های شانه

جراحی درمان پارگی تاندون های شانه

مراقبت های قبل و بعد از جراحی

قبل از جراحی، لازم است در مورد داروهایی که مصرف می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید.

همچنین ممکن است لازم باشد چند روز قبل از جراحی، ناشتا باشید.

بعد از جراحی، باید از دستورالعمل های پزشک خود در مورد مراقبت از زخم و انجام فیزیوتراپی به دقت پیروی کنید.

زمان بهبودی بسته به نوع جراحی و شدت آسیب متفاوت خواهد بود.

خطرات جراحی ترمیم پارگی تاندون شانه

همانند هر عمل جراحی، خطراتی مانند عفونت، خونریزی و درد وجود دارد.

همچنین ممکن است بعد از جراحی، با مشکلاتی مانند سفتی مفصل یا ضعف عضلانی مواجه شوید.

بیهوشی در جراحی درمان پارگی تاندون شانه

در اکثر موارد، جراحی پارگی تاندون شانه با استفاده از بیهوشی عمومی انجام می شود.

به این معنی که شما در طول عمل بیهوش خواهید بود و هیچ دردی احساس نخواهید کرد.

دوره نقاهت جراحی پارگی تاندون شانه

دوره نقاهت بعد از جراحی پارگی های تاندون شانه به شدت آسیب و نوع جراحی بستگی دارد.

به طور کلی، چند هفته طول می کشد تا بتوانید به فعالیت های عادی خود بازگردید.

در این مدت، باید از دستورالعمل های پزشک خود در مورد مراقبت از زخم و انجام فیزیوتراپی به دقت پیروی کنید.

فیزیوتراپی نقش مهمی در بهبودی شما دارد و به شما کمک می کند تا قدرت، دامنه حرکتی و عملکرد شانه خود را بازیابید.

بازتوانی بعد از جراحی پارگی تاندون شانه

فیزیوتراپی بعد از جراحی پارگی تاندون شانه معمولاً شامل موارد زیر است:

  • تمرینات برای تقویت عضلات شانه
  • تمرینات برای بهبود دامنه حرکتی شانه
  • تمرینات برای کاهش درد و التهاب
  • آموزش نحوه انجام فعالیت های روزمره با خیال راحت

فیزیوتراپیست شما برنامه ای متناسب با نیازهای شما را طراحی خواهد کرد.

هزینه درمان پارگی تاندون های شانه

هزینه درمان پارگی تاندون های شانه به عوامل مختلفی از جمله نوع جراحی، محل زندگی شما و بیمه شما بستگی دارد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد هزینه های این درمان، می توانید با پزشک یا شرکت بیمه خود صحبت کنید.

پزشکان متخصص جراحی پارگی تاندون های شانه

مجموعه گردشگری پزشکی رویال مفتخر است که از خدمات دکتر مهدی تیموری و دکتر حسن طاهری، دو تن از متخصصان برجسته ارتوپدی در زمینه جراحی پارگی تاندون شانه بهره می برد.

دکتر تیموری با سابقه بیش از 15 سال تجربه در زمینه جراحی ارتوپدی، از بهترین جراحان پارگی تاندون شانه در ایران شناخته می شود. ایشان با استفاده از جدیدترین روش های جراحی و تجهیزات پیشرفته، به بیماران خود در بازیابی سریع و کامل قدرت و تحرک شانه کمک می کنند.

دکتر طاهری نیز با مهارت و تجربه بالا در زمینه جراحی پارگی تاندون شانه، موفقیت چشمگیری در درمان این عارضه داشته است.

ایشان با بیماران خود با صبر و حوصله برخورد می کنند و به تمامی سوالات و نگرانی های آنها پاسخ می دهند.

مجموعه گردشگری پزشکی رویال با بهره مندی از مجرب ترین متخصصان ارتوپدی و مجهز به پیشرفته ترین تجهیزات، آماده ارائه خدمات جامع و باکیفیت در زمینه درمان پارگی تاندون شانه به شما عزیزان می باشد.

برای رزرو نوبت ویزیت و دریافت مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید و یا با تکمیل فرم ثبت تماس با ما در ارتباط باشید.

ما مشتاقانه منتظر کمک به شما در بازیابی قدرت و تحرک شانه شما هستیم.

جهت تماس با مشاورین ما روی دکمه زیر کلیک فرمایید

فرم ثبت تماس مشاوره و اخذ نوبت جراحی پارگی تاندون های شانه

توجه: اطلاعات ذکر شده در این صفحه صرفاً جنبه اطلاع‌رسانی داشته و جایگزین مشاوره پزشکی نمی‌باشد.

برای تشخیص و درمان مناسب، لطفاً با پزشکان متخصص ما مشورت نمایید.

پیشنهادات

  • اگر دچار درد شانه هستید، برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.
  • در مورد تمام فعالیت های ورزشی یا سایر فعالیت هایی که ممکن است فشار زیادی به شانه های شما وارد کنند، با پزشک خود صحبت کنید.
  • اگر در دوران نقاهت بعد از جراحی پارگی تاندون شانه هستید، به دستورالعمل های پزشک خود در مورد مراقبت از زخم و انجام فیزیوتراپی به دقت عمل کنید.

پرسش‌های متداول

افرادی که به طور مکرر از شانه های خود در فعالیت های ورزشی یا شغلی استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر پارگی تاندون شانه هستند. همچنین، افراد بالای 40 سال و افراد مبتلا به برخی بیماری ها مانند دیابت و آرتریت روماتوئید نیز بیشتر در معرض خطر هستند.

برای پیشگیری از پارگی تاندون شانه، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

  • گرم کردن عضلات خود قبل از فعالیت
  • انجام حرکات کششی بعد از فعالیت
  • حفظ وزن سالم
  • تقویت عضلات شانه
  • اجتناب از حرکات تکراری که فشار زیادی به شانه ها وارد می کنند.

خیر، در برخی موارد می توان با درمان های غیر جراحی مانند استراحت، یخ، دارو و فیزیوتراپی پارگی تاندون شانه را درمان کرد.

با این حال، در مواردی که پارگی شدید باشد یا به درمان های غیر جراحی پاسخ ندهد، ممکن است جراحی لازم باشد.

خیر، در طول جراحی، شما تحت بیهوشی خواهید بود و هیچ دردی احساس نخواهید کرد.

دوره نقاهت بعد از جراحی پارگی تاندون شانه به شدت آسیب و نوع جراحی بستگی دارد. به طور کلی، چند هفته طول می کشد تا بتوانید به فعالیت های عادی خود بازگردید.

بله، در اکثر موارد می توانید بعد از جراحی پارگی تاندون شانه به فعالیت های ورزشی خود بازگردید.

با این حال، مهم است که با پزشک خود در مورد زمان مناسب برای بازگشت به ورزش صحبت کنید.

پزشک شما بر اساس نوع جراحی، شدت آسیب و روند بهبودی شما، برنامه ای برای بازگشت تدریجی به ورزش به شما ارائه خواهد داد.

به طور کلی، توصیه می شود که چند ماه پس از جراحی از انجام فعالیت های ورزشی سنگین خودداری کنید.

در این مدت، می توانید با انجام تمرینات ورزشی سبک مانند پیاده روی و شنا به تدریج قدرت و تحرک شانه خود را بازیابید.

پس از چند ماه، با اجازه پزشک خود می توانید به تدریج فعالیت های ورزشی سنگین تر را شروع کنید.

در اینجا چند نکته برای بازگشت ایمن به ورزش بعد از جراحی پارگی تاندون شانه آورده شده است:

  • با پزشک خود در مورد زمان مناسب برای بازگشت به ورزش صحبت کنید.
  • از انجام فعالیت های ورزشی سنگین در چند ماه اول پس از جراحی خودداری کنید.
  • با انجام تمرینات ورزشی سبک مانند پیاده روی و شنا به تدریج قدرت و تحرک شانه خود را بازیابید.
  • به بدن خود گوش فرا دهید و در صورت احساس درد یا ناراحتی، فعالیت خود را متوقف کنید.
  • از گرم کردن قبل از ورزش و سرد کردن بعد از ورزش غافل نشوید.
  • از حرکات ورزشی که فشار زیادی به شانه شما وارد می کنند، خودداری کنید.
  • در صورت مشاهده هرگونه درد یا تورم جدید، به پزشک خود مراجعه کنید.

با رعایت این نکات می توانید به طور ایمن به فعالیت های ورزشی خود بازگردید و از قدرت و تحرک کامل شانه خود لذت ببرید.